Elke maand een nieuwe powerskill

Zorgen voor toekomstbestendige medewerkers? De Studytube Content Kalender biedt inspirerende ideeën! Ontwikkel elke maand een powerskill met relevante trainingen, microlearnings en masterclasses. En haak in op themadagen met handige (leer)tips. 

Alle trainingen en powerpakketten (te vinden als 'collecties') staan klaar in je Studytube Academy. 

De masterclasses van SPEAKRS zijn een aanvullende optie. Neem je deze nog niet af, maar wil je deze ook graag aanbieden? Neem dan contact op met jouw Customer Success Manager.

Oplossingen - Medewerkersontwikkeling - Header visual

Content Kalender 2024-2025

  • Oktober 2024

    KRITISCH DENKEN

    Met de grote hoeveelheid informatie die we dagelijks te verwerken krijgen, is kritisch kunnen denken geen overbodige luxe. Deze maand gaan we deze skill daarom samen verfijnen!

    Probleemoplossend denken

    Online training: 'Probleemoplossend denken'; Wanneer alles steeds ingewikkelder lijkt te worden en er veel van je gevraagd wordt, dan loop je gemakkelijk tegen problemen aan. Problemen die vragen om een oplossing. In deze training leer je hoe je dat kunt doen op een simpele en effectieve manier. Door anders te denken, kun je anders doen.

    Critical thinking

    Microlearning: 'What is critical thinking? (ENG)'; In deze video leer je strategieën om je kritisch denkvermogen te verbeteren. 

    Argumenteren

    Online training: 'Argumenteren in een notendop'; Er wordt tegenwoordig zelden nog een belangrijke beslissing genomen zonder dat daar stevige discussies aan vooraf gaan. Het wordt dan ook steeds belangrijker dat je je tijdens jouw betoog goed staande weet te houden. Onmisbare hulpmiddelen daarbij: overtuigende standpunten en dito argumenten.

    Critical thinking tips

    Microlearning: '5 Tips to improve your critical thinking (ENG)'; Iedere dag moet je beslissingen maken, en het is onmogelijk om elke keer de perfecte keuze te maken. Maar er zijn veel manieren om onze kansen te verbeteren, en één bijzonder effectieve techniek is kritisch denken. Samantha Agoos beschrijft een 5-stappenproces dat je kan helpen met allerlei problemen.

    Creatief denken

    Online training: 'Creatief denken'; Deze training is gericht op het vinden van nieuwe ideeën en inspirerende oplossingen voor problemen, het bedenken van waardevolle nieuwe producten en het creëren van een goede samenwerkingen. Je leert doeltreffende technieken om creatief denken toe te passen. Door het doorbreken van vaste patronen en het benutten van creatieve communicatie, kun je nieuwe perspectieven ontdekken en uitdagende vraagstukken oplossen.

    Kritischer nadenken

    Microlearning: '5 tips om te leren kritischer na te denken'; Kritisch nadenken kan nog weleens lastig zijn. Daarom deelt professor Christopher Dwyer zijn top 5 tips zodat jij ook vaker kritisch na kunt denken.

    Mindmappen

    Online training: 'Mindmappen'; Loopt je hoofd over? Heb je geen overzicht en te veel dingen te doen? Gebruik dan de geheugentechniek van het mindmappen om je gedachten te structureren. In de zakenwereld is de mindmap bij uitstek geschikt voor brainstormsessies en projectmatig werken. Breng jouw manier van mindmaps maken naar een hoger plan en maak je leven makkelijker, overzichtelijker en houd meer tijd over voor leuke dingen.

    Critical thinking skills

    Microlearning: '6 Critical Thinking Skills You Need to Master Now'; Kritische denkvaardigheden zijn belangrijk voor werkgevers. Maar weet je wat ze precies inhouden? Ontdek welke vaardigheden onder deze noemer vallen en hoe je ze kunt ontwikkelen.

    Agile leiderschap

    Online training: 'Agile leiderschap'; Als jij leiding gaat geven aan Agile teams, dan past een traditionele, top down leiderschapsstijl daar niet bij. Agile leiderschap vraagt om een compleet andere manier van leidinggeven. In deze training leer je wat je daarvoor nodig hebt en hoe je dat bereikt. 

    Een miljoenenbedrijf

    Masterclass: 'Een miljoenen bedrijf binnen 1 jaar'; Een miljoen per jaar verdienen? Dat willen we allemaal wel! Online ondernemer Charlotte van ‘t Wout behaalde met haar C. Academy een miljoen omzet in één jaar tijd en deelt met jou hoe ze dat deed. Vrijmoedig, dat is het goede woord.

    09

    Krokettendag

    Tip: organiseer een heerlijke lunch met een broodje kroket!

    10

    Dag van de mentale gezondheid

    Masterclass: 'Gelukkig worden? Zo doe je dat!'; Thijs Lindhout is de meest gevraagde spreker over geluk en succes. Hij doet al 10 jaar onderzoek naar wat mensen gelukkig maakt in het leven en op het werk. Waar veel andere inspiratie-sprekers hun inzichten vooral uit boeken on onderzoeken halen, is Thijs de praktijk ingedoken.
    21

    Schoon je desktop op dag

    Masterclass: 'Zo houd je cybercriminelen buiten de deur'; Haar boek ‘Komt een vrouw bij de h@cker’ werd een hit in het bedrijfsleven. Genova is momenteel een van de meest gevraagde sprekers op het gebied van privacy, identiteitsfraude en computerbeveiliging. Het leukste vindt ze de geschrokken reacties na afloop. "Iedereen werkt tegenwoordig met computers, maar de meeste medewerkers kennen de digitale gevaren totaal niet. Mijn voordeel is dat ik geen ict-er ben, waardoor ik alles op een heldere manier kan vertellen, zonder in vaktermen te vervallen."

  • November 2024

    ONDERNEMERSCHAP

    Ondernemerschap is niet alleen een powerskill voor ondernemers. Ook voor werknemers. Want hoe jij je werk aanvliegt, bepaalt grotendeels jouw succes.

    Coachen Agile teams

    Online training: 'Effectief coachen van Agile teams'; Ondervind je dat Agile werken ‘easy to learn’, maar ‘hard to master is’? Ervaar je weerstand binnen jouw team? Boost dan je coaching skills! Deze training is niet systemisch en gaat niet in op hoe Agile werkt, maar hoe jij als Agile Teamcoach effectiever kunt worden. Met alle inzichten en aangeleerde vaardigheden kan je direct aan de slag.

    Vrouwelijk ondernemerschap

    Masterclass: 'Next level vrouwelijk ondernemerschap'; Kristel is directeur en eigenaar van het gelijknamige containerbedrijf. Ze geeft leiding aan 30 medewerkers en realiseerde een omzet van 4 miljoen euro. Ze werd uitgeroepen tot meest veelbelovende zakenvrouw én internationaal onderneemster van het jaar.

    Een goede coachvraag

    Microlearning: 'Wat is een goede coachvraag?'; In deze microlearning gaan we dieper in op het belang van goede coachvragen en de kracht van hiervan in coachingsessies. Het vermogen om effectieve coachvragen te stellen, speelt namelijk een cruciale rol in het succes van je team.

    Groeimindset

    Online training: 'Groeimindset: Jouw route naar success'

    Hoe ontwikkel je jezelf?

    Microlearning: 'Hoe ontwikkel je jezelf succesvol?'

    Commerciële mindset

    Online training: 'Hoe ontwikkel je een commerciële mindset'

    Een groot en sterk merk

    Microlearning: 'Hoe werkt een groot en sterk merk?'; Als jou gevraagd wordt een sterk merk te noemen dan is de kans groot dat je bekende merken noemt zoals Coca cola en Ikea. Wat maakt dat dit grote en sterke merken zijn? Dat leer je in deze video!

    Telefonisch verkopen

    Online training: 'Telefonisch verkopen'; In een telefonisch verkoopgesprek heb je alleen je stem als instrument. Daarbij gaat het niet alleen om de dingen die je zegt, maar ook hoe je het zegt. De prospect moet centraal staan en jij helpt deze een beslissing te maken om jouw product of dienst te kopen. In deze training leer je de basis van een succesvol telefonisch verkoopgesprek.

    Geen genoegen met 'nee'

    Microlearning: 'Neem geen genoegen met 'nee''; Erik de Zwart is een Nederlands- radio-dj, televisiepresentator en ondernemer. Hij neemt je mee op reis door zijn carrière en ondernemersverhalen.

    11

    Week van de werkstress

    Online training: 'Stress Samurai: Hoe ga je om met stress?'; In onze wereld vol constante prikkels en uitdagingen ervaren veel mensen overmatige stress. Maar wat als stress geen vijand hoeft te zijn, maar een krachtige bondgenoot kan worden? "Stress Samurai" is ontworpen om je te helpen stress te begrijpen, te beheersen en te gebruiken als een hulpmiddel voor persoonlijke groei en welzijn. 

    15

    Dag van de ondernemer

    Masterclass: 'Van creatief idee naar succesvolle onderneming'; Ron Simpson is dé inspirerende spreker en go-to ondernemer als het op creatieve concepten en commerciële successen aankomt. Als de onbetwiste spits van creativiteit maakt hij van concepten verhalen die zichzelf doorvertellen en met regelmaat voorpagina’s veroveren.
  • December 2024

    COMMUNICATIE

    Communiceren kun je leren. En dat is precies waar het deze maand bij Studytube om draait. Op welk vlak wil jij graag effectiever communiceren?

    Luisteren, samenvatten, doorvragen

    Online training: 'Luisteren, samenvatten, doorvragen'; In de training 'Luisteren, samenvatten, doorvragen' kan elke professional leren hoe deze vaardigheden op een tactische wijze kunnen worden ingezet, om zo onderling begrip te vergroten, het gesprek te kunnen leiden en onderliggende betekenissen boven water te halen.

    Communicatiemodel

    Microlearning: 'Communicatiemodel'; Wat is communicatie nou eigenlijk? In deze microlearning leer je meer over zenders, ontvangers, verbale taal en non-verbale taal.

    Correct Nederlands

    Online training: 'Correct Nederlands: is het -d, -t of -dt?; Er wordt steeds meer schriftelijk gecommuniceerd en bij sommige organisaties is dit de belangrijkste vorm van contact met de eindgebruiker en andere doelgroepen. Dit betekent dat je teksten een belangrijk onderdeel van het visitekaartje van de organisatie zijn. Deze training is de eerste stap naar het zelfverzekerd schrijven van professionele en correcte teksten. 

    Schrijven op B1-niveau

    Online training: 'Schrijven op B1-niveau'; 
    Wist je dat bijna 15% van de Nederlanders het Nederlands onvoldoende beheerst? Voor communicatiemedewerkers van overheidsinstellingen, gemeenten en bedrijven ligt hier een enorme uitdaging. Door ingewikkelde regelingen te ‘vertalen’ naar eenvoudige zinnen, kan een groot deel van deze doelgroep bereikt worden. Maar dan moet je je wel verdiepen in de taal die hiervoor nodig is: taal op B1-niveau.

    E-mail: bijzondere communicatievorm

    Microlearning: 'E-mail: bijzondere communicatievorm'; E-mailen doen we allemaal. Maar hoeveel weet je hier nu van? Bekijk deze korte microlearning van een expert op dit gebied: Afke van der Horst. 

    NLP Basis

    Online training: 'NLP Basis'; In deze online training Basis NLP (neuro linguïstisch programmeren) krijg je op een praktische manier NLP-kennis, een aantal inzichten en vaardigheden, die jou helpen om je effectiviteit in je communicatie met andere mensen te vergroten. Je leert onder andere over de basisprincipes van NLP, waarnemingsposities, doelformuleringen en het meta-model van de taal.

    Vertrouwen winnen

    Microlearning: 'Hoe kun je vertrouwen winnen?'; Helaas kun je moeilijk zeggen: Ik ben betrouwbaar, dus heb een goed gevoel over mij. Je moet er tijdens de interactie voor zien te zorgen dat je het vertrouwen van je gesprekspartner zoveel mogelijk voor je wint. Er zijn diverse factoren die vertrouwen stimuleren of juist doen afnemen. Paul Vessies benoemt er 8.

    Communicatiestrategieën DISC

    Microlearning: ' Welke communicatiestrategieën kan je toepassen binnen DISC?'

    Overtuigen

    Online training: 'De kunst van overtuigen'; Hoe goed jouw ideeën of voorstellen ook zijn, het is niet altijd eenvoudig om anderen te overtuigen. In deze training leer je o.a.  hoe je overtuigender kunt communiceren, je ideeën effectief kunt structureren, je kunt denken zoals je gesprekspartner en vertrouwen op kunt bouwen.

    Voorstellen presenteren

    Microlearning: 'Hoe presenteer je voorstellen en ideeën effectief?'; Ontdek hoe je een idee of voorstel presenteert. Je doorloopt vier cruciale stappen: het benoemen van een urgent probleem, het presenteren van een unieke oplossing, het leveren van overtuigend bewijs, en het maken van een aantrekkelijke propositie. Deze structuur houdt de aandacht vast, vermindert weerstand en verhoogt de kans op acceptatie.

    Non-verbale communicatie

    Masterclass: 'Non-verbale communicatie spreekt'; Psycholoog en lichaamstaalexpert Denise Dechamps laat zien hoe u gesprekspartners kunt lezen en uw eigen uitstraling en overtuigingskracht kunt versterken.

    02

    Cyber Monday

    Masterclass: 'De impact van technologische ontwikkelingen'; Randall van Poelvoorde, medeoprichter RobotXperience, specialiseert zich in robotisering en de verhouding tussen mens en technologie. Hierover geeft hij inspirerende en dynamische lezingen in uiteenlopende landen en sectoren.

  • Januari 2025

    AMBITIE

    Ambitie vraagt om actie. En dat is precies waar het deze maand bij Studytube om draait. Hoe ga jij jouw ambities waarmaken?

    AANHAAKDAGEN

    01

    NIEUWJAARSDAG: OT - 'Mindfullness'

    Heb je soms het gevoel dat je door je werk geleefd wordt en dat het moeilijk is om een goede balans tussen werk en privé te houden? Dan is mindfulness wellicht iets voor jou. In deze online training leer je wat mindfulness is, wat de positieve effecten zijn en je gaat zelf oefenen met mediteren.

    20

    BLUE MONDAY: OT - 'Ontdek je talent'

    Deze online training is gemaakt om je te helpen meer gebruik te maken van je talenten. Dit heeft als doel dat je je meer betrokken voelt bij je werk, je gemotiveerder bent en succesvoller wordt in je werk.

    POWERPAKKETTEN

    'Zet doelen en bereik ze!'

    Deze collectie richt zich op het stellen van ambitieuze doelen, het maken van actieplannen en het ontwikkelen van doorzettingsvermogen om je doelen te bereiken.

    'Persoonlijke branding en online aanwezigheid'

    Je persoonlijkheid en houding bepalen grotendeels je succes in het werk en je persoonlijk merk. Naast werkervaring is er meer concurrentie op de arbeidsmarkt. Social media skills zijn tegenwoordig essentieel om jezelf te profileren en zichtbaarheid is belangrijker. Je leert zelfverzekerd zijn in elke interactie.

    'De volgende stap in je carrière'

    Werk aan je professionele groei en succes. Ontdek strategieën voor loopbaanontwikkeling, sollicitaties en het creëren van de juiste mindset. Open de deur naar nieuwe kansen, overwin uitdagingen en bereik de volgende stap in jouw carrière. Jouw volgende stap begint hier.

    ONLINE TRAININGEN

    'Groeimindset'

    Jezelf continu blijven ontwikkelen is een 'must' vandaag de dag. Wat zijn je doelen? Hoe bereik je die en hoe neem je daarbij het heft in eigen hand? In deze online training leer je hoe je met de juiste mindset nieuwe uitdagingen kunt aangaan die passen bij jouw talent.

    'Het beste uit jezelf halen'

    We hebben allemaal doelen in ons leven. Ook jij. Hoe mooi zou het zijn als je deze doelen zou bereiken? Door het beste uit jezelf te halen kan je je doelen bereiken. In deze online training neemt de trainer je mee in een persoonlijk verhaal dat laat zien hoe je daar komt.

    SPEAKRS MASTERCLASSES

    'Dromen verwezenlijken ondanks tegenslagen'

    Andre Heuvelman verbindt mensen met muziek, elkaar en zichzelf. Zijn trompet is daarbij slechts het middel. Ondanks zijn handicap bereikte hij de absolute top in zijn vakgebied. Hij vertelt je hoe hij dit deed.

    'Toon persoonlijk leiderschap en bereik je doelen'

    Als voormalig topbokser met 233 overwinningen uit 254 gevechten, weet Arnold Vanderlyde als geen ander wat er nodig is om te winnen. Met zijn enorme ervaring in de ring én als succesvolle zakenman, deelt hij zijn lessen in doorzettingsvermogen en persoonlijk leiderschap.

    MICROLEARNINGS

    'Hoe kan je jezelf succesvol ontwikkelen?'

    Hoe vaak komt het niet voor dat iemand zich iets voorneemt, een doel stelt, maar daar uiteindelijk niet in slaagt. Dat komt dus doordat de aandacht ligt bij het doel en dat is niet voldoende. Om echt iets te bereiken zul je je aandacht moeten richten op het creëren van effectieve nieuwe gewoontes.

    'Wat zijn SMART doelen?'

    SMART helpt bij het stellen van duidelijke en specifieke doelen. Je toetst samen of het ook haalbaar is en wat daar nog voor nodig is.

    'De mindset theorie van Carol Dweck: Groei mindset en Vaste mindset'

    De mindset theorie van Carol Dweck is relevant voor het omgaan met fouten omdat het laat zien hoe je over je capaciteiten kunt denken. Er zijn twee mindsets: De vaste mindset en de groei mindset. Welke hanteer jij?

    'Wat is de STARR methode?'

    De STARR methode biedt een gestructureerde aanpak om over prestaties en ervaringen te praten. Het helpt bij het organiseren van gedachten en het presenteren van informatie op een logische en samenhangende manier.

    'Nature-Nurture: aangeboren of aangeleerd?'

    Een klassieke discussie binnen de psychologie is de zogenaamde nature-nurture discussie. Deze discussie gaat over welk deel van wie jij bent is aangeboren en welk deel is ontstaan door ervaringen en opvoeding. In deze microlearning ga jij hier meer over leren.

  • Februari 2025

    ZELFKENNIS

    Zelfkennis is de sleutel tot groei. Daarom is dit het centrale thema in februari. Wat ga jij ontdekken over jezelf?

    AANHAAKDAGEN

    8

    DAG VAN HET ZELFVERTROUWEN: OT - 'De kracht van je zelfvertrouwen'

    Zelfvertrouwen vormt de basis van persoonlijke groei en succes. Vandaag richten we ons op het versterken van ons zelfbeeld en het vergroten van ons zelfbewustzijn. Ontdek hoe je zelfvertrouwen op de werkvloer kunt vergroten met onze boeiende online training: 'Vergroot je zelfvertrouwen!’

    14

    VALENTIJNSDAG: ML - 'Hoe kun je je gedrag veranderen en dit volhouden?'

    Vandaag draait het om liefde, maar niet alleen voor anderen—ook voor jezelf! Zelfliefde betekent investeren in je eigen groei en ontwikkeling. Hoe houd je nieuw gedrag vol? Gedragswetenschapper Ben Tiggelaar legt je aan de hand van de ‘ladder’ uit hoe je dat kunt doen. De ladder bestaat uit (1) doel, (2) gedrag en (3) support.

    POWERPAKKETTEN

    'Zelfreflectie en persoonlijke groei'

    Ontdek je persoonlijke kracht! Je verkent in deze collectie verschillende leermiddelen voor zelfreflectie en zelfevaluatie. Je leert waarom fouten maken een essentieel onderdeel is van zelfvertrouwen en hoe je met de STARR-methode tot doelgerichte reflectie komt. 

    'Bouwstenen voor persoonlijk leiderschap en identiteit'

    Leer hoe je jezelf kunt leiden, je eigen pad kunt bepalen en trouw kunt blijven aan jezelf in verschillende situaties.

    'Werk aan je persoonlijke groei en welzijn!'

    Ontdek de kracht van zelfkennis en persoonlijke ontwikkeling. Deze collectie is ontworpen om je te helpen je mentale veerkracht te versterken, je energieniveaus te verhogen, en een gezonde werk-privébalans te bereiken.

    ONLINE TRAININGEN

    'DISC: De sleutel tot effectieve communicatie en samenwerking'

    Aan de hand van het vernieuwde DISC-model krijg je inzicht in zowel je eigen gedrags- en communicatiestijl als die van anderen. Daarmee gaat er een wereld van wederzijds begrip, positieve en waarderende communicatie open. Hierdoor zal je communicatie en de samenwerking met je collega’s enorm verbeteren. Ook met die collega met wie je niet zo kunt opschieten!

    'Ontdek meer over jezelf'

    Organisaties doen meer dan ooit een beroep op de capaciteiten en talenten van mensen. Dit vraagt van mensen in organisaties dat ze zichzelf beter leren kennen, meer over zichzelf ontdekken om daarmee optimaal bij te dragen aan de organisatieambities – in balans met hun persoonlijke ambities en waarden.

    'De impact van je uitstraling'

     ''Ik moet worden beoordeeld op mijn werk, wat ik kan doen qua kennis en expertise is belangrijker dan hoe ik eruit zie.” Helaas is dat vaak niet genoeg. Voordat anderen jouw capaciteiten kunnen ontdekken, hebben ze al een beeld van je gevormd op basis van hoe jij jezelf presenteert. Leg jij het af tegen concurrenten die op papier minder goed zijn dan jij?

    SPEAKRS MASTERCLASSES

    'Regie op geluk'

    In deze masterclass deelt Eva Eikhout haar persoonlijke verhalen en inzichten over de obstakels die ze heeft overwonnen vanwege haar lichamelijke beperking. Door middel van zelfspot en humor moedigt ze anderen aan om naar hun eigen uitdagingen te kijken en deze te overwinnen.

    MICROLEARNINGS

    'Welke communicatiestrategieën kan je toepassen binnen DISC?'

     Ontdek in deze microlearning de kracht van DISC-communicatie en begrijp de verschillende gedragingen. Dit biedt inzicht in de onderliggende behoeften en manieren om invloed uit te oefenen.

    'Geef jezelf duidelijkheid'

    Navigeer door het leven met zelfvertrouwen en veerkracht dankzij deze microlearning. Leer hoe je duidelijke grenzen stelt en assertief communiceert, waardoor je jezelf en anderen respecteert. 

  • Maart 2025

    MENTALE WENDBAARHEID

    Mentale wendbaarheid houdt je scherp en vitaal. Hoe flexibel ga jij om met verandering? Met dit thema gaan we deze maand aan de slag.

    AANHAAKDAGEN

    01

    NATIONALE COMPLIMENTENDAG: MC - 'Positief beïnvloeden doe je zo'

    Complimenten geven én ontvangen helpt ons om stil te staan bij onze kwaliteiten en geeft ons waardevolle inzichten in onze blinde vlekken. Als prijswinnend magician en corporate illusionist heeft Niels zich verdiept neurolinguïstisch programmeren, hypnose, psychologische experimenten en marketing. In deze masterclass leer je alles over postievie beinvloeding. 

    07

    DAG VAN VITALOGIE: MC - 'De relatie tussen brein, mindset en voeding'

    De Dag van Vitalogie herinnert ons aan het belang van vitaliteit—zowel lichamelijk als geestelijk. Een gezonde leefstijl vormt de basis voor duurzame energie, focus en welzijn. In 'De relatie tussen brein, mindset en voeding' geeft Charlotte Labee verrassende inzichten over hoe het brein, mindset en voeding zich tot elkaar verhouden. Laat je inspireren om te presteren en gelukkiger te leven.

    10

    BRAIN AWARENESS WEEK: OT - 'Breinfitness: Empower je brein'

    Deze internationale week draait om bewustwording van de werking en gezondheid van het brein. Deze training biedt waardevolle tools voor een fitter brein en verbeterde cognitieve prestaties. Je leert met breinfitness je cognitieve gezondheid te verbeteren, wat ook zijn weerslag zal hebben op je algehele gezondheid! 

    20

    DAG VAN HET GELUK: ML - Met welke persoonlijkheid heb je het meeste succes op de werkvloer?

    Geluk is niet alleen een doel, maar ook een manier van leven en ontwikkelen. In deze microlearning leer je met welke persoonlijkheid je het meeste succes op de werkvloer hebt. Steeds vaker moet je een persoonlijkheidstest maken voor die ene felbegeerde baan. Maar welke van de vijf persoonlijkheidskenmerken die psychologen onderscheiden kun je dan het beste hebben?

    POWERPAKKETTEN

    'Veerkracht als troef in je werk'

    In de hedendaagse dynamische en uitdagende werkomgeving is veerkracht een essentiële eigenschap voor professionals. Deze collectie biedt een scala aan leerinterventies die je mentale veerkracht vergroten en je helpen om effectief om te gaan met veranderingen, stress en uitdagingen op het werk.

    'Balans in je werk en privé'

    Met de hype van hybride werken, waarbij zowel op kantoor als thuis wordt gewerkt, wordt het beheersen van de werk-privé balans steeds belangrijker. In deze collectie ontdek je hoe je jouw werk-privé balans kunt verbeteren en effectief kunt omgaan met hybride werken. Leer hoe je productief blijft, of je nu thuis werkt of op kantoor!

    'Werk aan je mentale weerbaarheid!'

    Versterk je mentale kracht en vergroot je weerbaarheid met deze collectie, ontworpen om je te ondersteunen bij het navigeren door de uitdagingen van het dagelijks leven en je professionele ontwikkeling. Of je nu aan het begin staat van je carrière of streeft naar persoonlijke groei.

    ONLINE TRAININGEN

    'De kracht van zelfvertrouwen'

    Of je nu aan het begin van je carrière staat of al enige jaren ervaring hebt, deze training is voor iedereen die zijn of haar zelfvertrouwen wil versterken in de professionele omgeving. Zo kom je tot een betere workflow, wat bijdraagt aan je algehele prestaties en ontwikkeling.

    'Fouten maken mag'

    Het niet toegeven van fouten is één van de grootste ergernissen op de werkvloer. Leren van fouten heeft invloed op onderlinge relaties en de fysieke en psychologische veiligheid in teams en organisaties. Op individueel niveau kan relaxter met fouten omgaan, zorgen voor meer lef, durf en kan het de prestatiedruk verminderen.

    'Mindfit, train je mentale veerkracht'

    Tegenslagen ervaren we allemaal, maar wat telt is: hoe ga je met die momenten om? Blijf je er eindeloos in hangen of zet je je schouders eronder en ga je door? In deze training leer je hoe je jouw brein veerkrachtiger kan maken en krijg je handvaten om met moeilijke momenten om te gaan.

    'Stress Samurai: hoe ga je om met stress?'

    In de hedendaagse wereld vol constante prikkels en uitdagingen ervaren velen van ons overmatige stress. Maar wat als we je vertelden dat stress geen vijand hoeft te zijn, maar eerder een krachtige bondgenoot kan worden?

    MICROLEARNINGS

    '360 graden Feedback'

     De methode voor een beter beeld van jouw stresshantering: 360 graden feedback is een methode om een holistisch inzicht te krijgen in jouw persoonlijke stresshantering. Hierbij verzamel je feedback van verschillende mensen in je leven, zoals collega's, vrienden en familie, om een completer beeld te krijgen van hoe zij jouw persoonlijkheid en reactie op stress ervaren.

    'Geef jezelf duidelijkheid: Jouw stappen naar het effectief grenzen aangeven'

    Navigeer door het leven met zelfvertrouwen en veerkracht in deze microlearning. Leer hoe je duidelijke grenzen stelt en assertief communiceert, waardoor je jezelf en anderen respecteert. Ontdek het potentieel van een zelfverzekerdere jij en creëer positieve veranderingen in je leven.

    'Mentaal veerkrachtiger met 'De Artisjok Methode’'

    De Artisjok Methode is een training naar een nieuwe integratie in jouw werkstijl. Het beïnvloedt gedrag, communicatie, sociale complexiteit en het nemen van persoonlijke beslissingen die zorgen voor positieve resultaten in ieder facet van jouw leven.

    'Hoe werken de vijf versnellingen van je brein bij stressbeheer?'

    In deze microlearning leer je dat onze hersenen verschillende versnellingen of ritmes hebben, die worden gemeten als brainwaves of hersengolven.

    'Hoe stuur je gedachten van negatieve stress naar positieve stress?'

    Deze microlearning laat zien hoe je bewust je denkpatronen kunt aansturen en gedachten kunt kiezen die je ondersteunen. Dit resulteert in een positievere stressrespons en verbeterde kwaliteit van leven.